【徳が高い人は知っている】本当に大切なものを手に入れるために、手放している5つのこと

教育

2025.07.23

「なんだか、あの人のそばにいると心が落ち着く」
「言葉少ななのに、なぜか人が自然と集まってくる」
あなたの周りに、そんな“徳が高い人”はいませんか？

彼らは決して、偉そうにしたり、上から目線で語ったりはしません。
それでも、なぜか人を惹きつけ、信頼され、慕われている。
その魅力の秘密は、「どれだけ得たか」ではなく、「何を手放してきたか」にあるのです。

人生で本当に価値あるものは、手放すことによって見えてくる。
今回は、そんな“徳の高い人”たちが自然と手放している5つのことをご紹介します。

1. 「人をコントロールしたい」という欲求

人間関係において最もやっかいなのが、「相手を自分の思い通りにしたい」という気持ちです。
この欲求が強いと、言葉の節々に命令口調や押し付けが現れます。
でも徳が高い人は、他人をコントロールしようとはしません。

むしろ、「人にはそれぞれのリズムがあり、学ぶタイミングがある」ことを知っています。
たとえ目の前の人が間違った道に進みそうでも、無理に止めたり修正したりせず、
信じて見守る。必要なときにそっと手を差し伸べる。
そんな“信頼”の姿勢を持っているのです。

徳が高い人ほど、驚くほど柔軟です。
自分の価値観に固執せず、常に新しい視点に耳を傾けます。

逆に徳が低い人は、自分が「正しい」と思い込み、他人の考えを否定したり、
違う価値観をすぐに「間違っている」と切り捨てがちです。
こうした姿勢は、周囲との摩擦を生み、成長のチャンスを閉ざしてしまいます。

謙虚な姿勢で、常に学ぶ。
正解ではなく、多様性を受け入れる。
これが、徳を高める人の共通点です。

勝ちたい。評価されたい。他人より上に立ちたい。
こうした競争的な心は、一見エネルギッシュに見えても、長期的には心をすり減らします。

徳の高い人は、「勝ち負け」に価値を見出していません。
彼らは、自分自身との対話を大切にしています。
「昨日の自分よりも、ほんの少しでも成長できたか」
この視点こそが、真の自己成長を生み出すのです。

他人との比較ではなく、自分の内側に目を向ける。
静かで揺るぎない精神の軸が、徳の高さを支えているのです。

SNSの「いいね」、上司の評価、友人からの賞賛…
私たちは無意識に、誰かからの承認を求めがちです。
しかし、徳が高い人ほど、**「他人に評価される必要がない」**という境地にたどり着いています。

なぜなら、自分自身が「自分を認めている」から。
外からの評価に左右されることなく、自分の軸を持って生きているのです。

これは決して「他人の意見を無視する」ことではありません。
「自分の価値を他人の反応に委ねない」という精神的な自立なのです。

人は過去の出来事に囚われたり、まだ起きてもいない未来を心配したりします。
けれど、徳の高い人は“今ここ”を生きています。

過去は変えられない。未来も思い通りにはならない。
だからこそ、「今この瞬間に自分がどうあるか」に意識を集中しているのです。

それは、呼吸や瞑想といった習慣から生まれることもありますし、
日々の生活を丁寧に過ごすことで自然と培われるものでもあります。

私たちはつい、「何を得るか」「どう成功するか」にばかり意識を向けてしまいます。
でも、徳の高い人たちは、何かを得る前に、何かを手放しているのです。

これらを少しずつ手放すことで、私たちの内側にある「本当の自分」が顔を出します。
そして、ありのままのあなたを見て、自然と人が集まり、信頼されるようになるのです。

“徳”は、生まれつきのものではありません。
日々の小さな積み重ねの中で、誰にでも育てることができます。

今日から、ほんの少し、何かひとつ手放してみませんか？
それが、あなたの人生を豊かに変える第一歩になるかもしれません。